Najlepiej udać się do fizjoterapeuty, który przeprowadzi diagnostykę i za sprawą indywidualnie dobranych technik manualnych, pomoże rozwiązać problem u źródła. Fizjoterapeuta dostosuje też odpowiednie ćwiczenia oraz przekaże zalecenia ułatwiające troskę o kręgosłup w codzienności.
