Tak, długotrwałe siedzenie może prowadzić do bólu pleców oraz zaburzeń postawy. Brak ruchu powoduje niedostateczne ukrwienie m.in. mięśni grzbietu, co skutkuje ich napięciem i bólem. Ruch jest również kluczowym sposobem odżywienia krążków międzykręgowych, zaś jego brak może skutecznie upośledzać ich funkcjonowanie.
