Tak, nieprawidłowa pozycja podczas snu może powodować drętwienie dłoni. Jeśli ręka przez dłuższy czas znajduje się w niewygodnej pozycji, np. pod głową lub zgięta pod ciałem, może dojść do ucisku nerwów lub ograniczenia krążenia krwi. To może prowadzić do chwilowego mrowienia i drętwienia.
Aby zapobiec temu problemowi:
- Wybieraj poduszkę dobrze dopasowaną do krzywizny szyi, aby uniknąć jej nadmiernego zgięcia.
- Unikaj spania z rękami pod głową lub w pozycji, która blokuje przepływ krwi.
- Jeśli problem się powtarza, warto skonsultować się z fizjoterapeutą, aby sprawdzić, czy nie ma innych przyczyn drętwienia.