Warszawskie Kręgi

Wiele osób wraca do sportu wyczynowego po kontuzji, ale wymaga to odpowiedniego programu rehabilitacji i długotrwałej pracy nad siłą, mobilnością i kontrolą motoryczną. Kluczowe jest stopniowe zwiększanie intensywności treningów, troska o regenerację i wyrozumiałość dla ograniczeń wracającego do pełnej sprawności organizmu.