Dzięki regularnym wizytom u fizjoterapeuty można poprawić biomechanikę ruchu, zwiększyć zakres mobilności stawów i wzmocnić osłabione partie mięśniowe, co zmniejsza ryzyko urazów. Co nie mniej istotne, doświadczony fizjoterapeuta może na wczesnym etapie zauważyć początki nieprawidłowości lub elementy predysponujące do wystąpienia kontuzji. Następnie w terapii manualnej oraz ruchowo, może odpowiednio zapobiec możliwym patologiom często zanim te staną się objawowe.
