Regularna aktywność fizyczna, unikanie dźwigania ciężkich przedmiotów w nieprawidłowy sposób, ergonomia pracy oraz zdrowy styl życia mogą pomóc w zapobieganiu dyskopatii i innym problemom z kręgosłupem.
Regularna aktywność fizyczna, unikanie dźwigania ciężkich przedmiotów w nieprawidłowy sposób, ergonomia pracy oraz zdrowy styl życia mogą pomóc w zapobieganiu dyskopatii i innym problemom z kręgosłupem.