Warszawskie Kręgi

Typowe dolegliwości biegaczy

Młody i uśmiechnięty fizjoterapeuta w okularach i koszulce z logo gabinetu fizjoterapii Warszawskie Kręgi przytrzymuje nogę pacjenta testując zakresy ruchu.

Aktywność fizyczna to nieodzowny element zdrowego stylu życia. Bieganie to bardzo popularna forma zapewniania sobie dziennej dawki sportu. Dlaczego więc wielu doświadczonych amatorów tej dyscypliny wskazuje początkującym z przestrogą na typowe dolegliwości biegaczy? Wątpliwości i mity narosłe wokół tego tematu sprawiają, że w gabinecie często pada pytanie: Czy bieganie jest zdrowe? Sam należę do osób […]