Warszawskie Kręgi

Typowe dolegliwości biegaczy

Młody i uśmiechnięty fizjoterapeuta w okularach i koszulce z logo gabinetu fizjoterapii Warszawskie Kręgi przytrzymuje nogę pacjenta testując zakresy ruchu.

Aktywność fizyczna to nieodzowny element zdrowego stylu życia. Bieganie to bardzo popularna forma zapewniania sobie dziennej dawki sportu. Dlaczego więc wielu doświadczonych amatorów tej dyscypliny wskazuje początkującym z przestrogą na typowe dolegliwości biegaczy? Wątpliwości i mity narosłe wokół tego tematu sprawiają, że w gabinecie często pada pytanie: Czy bieganie jest zdrowe? Sam należę do osób […]

Dolegliwości pracowników biurowych

Uśmiechnięty fizjoterapeuta w trakcie pracy manualnej w obszarze szyi i klatki piersiowej u młodego, leżącego chłopaka z zarostem na twarzy.

Fizjoterapeuta to zawód nieodmiennie kojarzony ze sportem. I choć faktycznie ci stanowią duży odsetek pacjentów, obecnie ustępują liczebnie innej grupie. Przedstawiciele nowej fali osób szczególnie narażonych na dolegliwości wszelkiej maści stanowią osoby wykonujące pracę siedzącą. Dolegliwości pracowników biurowych mogą mieć różne przyczyny, ale często zestaw zgłaszanych objawów jest bardzo zbliżony. Destrukcyjny charakter pracy Wielogodzinne siedzenie […]

Refluks żołądka? To temat dla fizjoterapeuty!

Młoda fizjoterapeutka pracuje manualnie z obszarem jamy brzusznej leżącego na stole do terapii pacjenta. Fizjoterapia wisceralna w problemach z refluksem żołądkowo-przełykowym.

Refluks żołądkowo-przełykowy, potocznie znany jako refluks żołądka, to jedna z najczęściej występujących chorób górnego odcinka przewodu pokarmowego. To dolegliwość uważana przez wielu za niegroźną i często w związku z tym niesłusznie bagatelizowana. Nieleczona może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Choroba może prowadzić do rozwoju stanu zapalnego błony śluzowej przełyku, który z czasem może prowadzić do […]

Kolka niemowlęca – skąd się bierze?

Fizjoterapeuta w trakcie pracy osteopatycznej z leżacym noworodkiem.

Kolka niemowlęca jest w praktyce bycia rodzicem tematem trudnym. Jak mało jest specyficzny jest to termin dowodzi statystyka, bowiem kolkę diagnozuje się u niemowląt z częstotliwością między 3 a… 40 procent z nich. Skąd się bierze kolka niemowlęca? Po dziś dzień nie znamy do końca przyczyn jej występowania. Tradycyjnie, w medycynie mówi się o teorii […]

Poprawne oddychanie – jak posiąść tę sztukę?

Uśmiechnięty fizjoterapeuta w trakcie pracy manualnej na przeponie u młodej pacjentki leżącej w gabinecie fizjoterapii.

Pewne funkcje organizmu są automatyczne. Nie oznacza to jednak, że radzimy sobie z nimi bez przeszkód. Gdyby tak było, poprawne oddychanie można byłoby jako element gabinetowej wizyty pominąć. W praktyce jednak, analizie wzorca oddechowego i pracy nad jego zmianą, gdy zachodzi potrzeba, pracujemy w zasadzie codzinnie. Poprawne oddychanie w praktyce Ból w lędźwiach to problem […]

Skręcona kostka? Biegiem do terapeuty!

Młody fizjoterapeuta w koszulce gabinetu Warszawskie Kręgi trzyma kostkę pacjentki leżącej na stole do terapii. Powodem wizyty jest skręcona kostka.

Staw skokowy to jedna z tych części ciała, która najczęściej ulega uszkodzeniom. Najczęstszym z nich jest skręcona kostka. Pacjenci pytani w gabinecie o przebyte urazy, niemal zawsze wskazują na skręconą kiedyś kostkę. Najczęściej, to temat z lat wczesnej młodości. Biegaliśmy sobie wówczas w najlepsze po podwórku. To także temat, o którym wielu zdążyło od tamtych […]