Czy fizjoterapia w ciąży jest bezpieczna?
Do niedawna uważano, że ciąża stanowi przeciwwskazanie do wszelkich zabiegów terapeutycznych. Niestety, wielu młodym adeptom fizjoterapii to niemające osadzenia w rzeczywistości przekonanie jest często wpajane do głów po dziś dzień. W swojej praktyce spotykam też wiele mam, które słyszały głosy zwątpienia wyrażane przez lekarzy, zalecających głównie 9-cio miesięczny odpoczynek. Czy słusznie? To zależy Fizjoterapia to […]
Siedzenie – przyjaciel czy wróg?
W obecnych czasach siedzenie zajmuje z pewnością dużą (jeśli nie największą) część dnia. Spędzenie całego dnia w pracy za biurkiem to jedno, lecz co z resztą? Relaks przy telewizorze, granie na konsoli czy czytanie ulubionej książki także wymagają od nas przyjęcia pozycji siedzącej. Czy nasze ciało jest do tego przystosowane? Skąd bierze się ból? I […]
Skręcona kostka? W podskokach do terapeuty!
Staw skokowy to jedna z tych części ciała, która najczęściej ulega uszkodzeniom. Kiedy przeprowadzając wywiad pytam pacjentów w gabinecie o przebyte urazy, niemal u każdej osoby pojawia się wzmianka o skręconej niegdyś kostce. Najczęściej, to temat z lat wczesnej młodości, kiedy biegaliśmy sobie w najlepsze po podwórku i temat, o którym wielu zdążyło od tamtych […]
Jaka powinna być częstotliwość wizyt w gabinecie fizjoterapeuty?
Jaka powinna być częstotliwość wizyt w gabinecie fizjoterapeuty? Wielu przyzwyczajonych do państwowej służby zdrowia, zakłada, że aby wyzdrowieć, potrzeba co najmniej kilku spotkań ze specjalistą. Najlepiej codziennie w 2 tygodniowym turnusie. Osoby mające za sobą zabiegi fizykoterpeutyczne i inne oferowane jako rehabilitację w ramach NFZ ćwiczenia czy masaże przyzwyczaiły się do systemu, w którym im […]